Entre los principales síntomas se encuentran: dolores abdominales, exceso de gases, estreñimiento, diarrea, dolor torácico, digestiones lentas, dolor anal, sensación de evacuación incompleta y la sensación de tener la necesidad de defecar constantemente.
¿Cuál es el tratamiento para el Síndrome de Colon Irritable?
Es importante la valoración médica como parte del tratamiento. Además de realizar cambios en la alimentación para disminuir o eliminar el consumo de los alimentos que pueden estar ayudando a incrementar el padecimiento, como la cafeína, la lactosa, las grasas, ciertas leguminosas y algunas verduras.
También es importante que la persona adquiera habilidades y herramientas para aprender a resolver los problemas y manejar de forma adecuada el estrés y las emociones. Al mismo tiempo se sugiere que se practiquen técnicas de relajación o algún tipo de ejercicio que ayuden a contrarrestar los síntomas.
En Vive Salud contamos con el conocimiento, la experiencia y las herramientas necesarias para ayudarte a alcanzar tu salud y bienestar.
