• ¿Cuáles son las características?


    La práctica de técnicas de relajación aporta muchos beneficios:
    • Permite tener un descanso más profundo
    • Más resistencia a las enfermedades
    • Mejora la oxigenación
    • Aumenta el nivel de energía
    • Disminuye el estrés y la ansiedad


  • ¿Cómo se trabajan las Técnicas de Relajación?


    En el área psicológica existen varias técnicas de relajación, por lo que es necesario valorar que es lo que necesita la persona y de esta forma enseñarle las que más beneficios le otorguen.

    Las técnicas de relajación son fáciles de aprender y con su práctica constante, ayudaran a la persona a que tenga mejor calidad de vida.

    En Vive Salud contamos con el conocimiento, la experiencia y las herramientas necesarias para ayudarte a alcanzar tu salud y bienestar.


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