- Hay un miedo o intolerancia a la soledad
- Problemas en el estado de ánimo o de inestabilidad emocional
¿Cómo se trata la Dependencia Emocional?
El tratamiento psicológico es muy importante, ayudara a que la persona tome consciencia de su problema y pueda darse cuenta de cómo le afecta. Es importante tomar en cuenta que cuando se tiene dependencia emocional la persona sufre de forma constante, porque no puede disfrutar de una manera sana las relaciones interpersonales. La persona debe darse cuenta de que este problema le afecta a ella y a los demás.
Después, la persona tiene que empezar a vencer el miedo a estar sola, poder enfrentar la soledad y llevarla de forma adecuada, es decir, tiene que desarrollar la habilidad de poder ser autónoma, de hacerse responsable de ella misma y de vencer sus miedos. Además, de fijar metas y objetivos personales. También de aprender nuevas formas de relacionarse no dañinas para sí misma ni para otros.
En Vive Salud contamos con el conocimiento, la experiencia y las herramientas necesarias para ayudarte a alcanzar tu salud y bienestar.